Integratieve Psycho-therapie & Coaching
Dantas & van Gogh - Psy
Waarom ?
Ik wil graag mensen helpen in hun groei proces. Ik geloof dat iedereen soms hulp nodig heeft bij veel voorkomende
emotionele problemen zoals burn-out, stress, trauma´s, rouw, zware dip, echtscheiding, dilemma´s, geen zelfvertrouwen, coaching om doelen te bereiken of gewoon een gesprek te hebben.
Integratieve Therapie
In de Integratieve Psychotherapie kunnen meerdere methoden gebruikt worden naast gesprekken, zoals Brainspotting, hartcoherentie, EMDR, Psychodrama, NLP, Transactionele Analyse, Psychotrauma, Parentidentificatie, Relaxatie technieken, Wandeltherapie, Tekeningen maken en lezen, etc.
Daarnaast is natuurlijk elk gesprek vertrouwelijk en is het mogelijk open te praten. Er wordt zonder oordeel naar je geluisterd. Soms gebeuren er dingen in het leven die maken dat je een gevoel hebt dat je "vastzit", dat je er zelf even niet meer uitkomt. Er kunnen ook heftigere dingen gebeurd zijn, en dit kan een blokkade in je leven geven.
Samen gaan we kijken waar je aan wilt werken en hoe we dit kunnen aanpakken. Welke manier het best bij jou past, want geen mens is het zelfde, maar iedereen heeft uitdagingen in het leven.
Trauma
Bepaalde gebeurtenissen kunnen diep ingrijpen in het leven van mensen. Een groot deel van de getroffenen ‘verwerkt’ deze ervaringen op eigen kracht. Bij anderen ontwikkelen zich psychische klachten. Vaak gaat het om herinneringen aan de schokkende gebeurtenis die zich blijven opdringen, waaronder angstwekkende beelden (herbelevingen, flashbacks) en nachtmerries. Andere klachten die vaak voorkomen zijn schrik- en vermijdingsreacties. Men spreekt dan meestal van een ‘posttraumatische stress-stoornis’ (PTSS).
Dit zijn klachten die zijn ontstaan als direct gevolg van een concrete, akelige gebeurtenis, waarbij het denken eraan nog steeds een emotionele reactie oproept
Brainspotting
Brainspotting is een psychotherapeutische methode die zich richt op het verwerken van bewuste en onbewuste blokkades die ons dagelijks functioneren op een negatieve wijze beïnvloeden. Het is een laagdrempelige methode voor verwerking van angstaandoeningen, stressgerelateerde klachten, lichamelijke klachten, hechtingsproblematiek, verslavingen, ADHD, autistische aandoeningen en alle andere blokkades die ons functioneren en presteren negatief beïnvloeden. Brainspotting laat zich uitstekend combineren en integreren met bestaande therapievormen dan wel andere wijzen van begeleiden van mensen, maar kan ook op zichzelf gebruikt worden.
Als iemand over iets praat, kijkt hij of zij naar een bepaald punt. Als die blik (oogpositie) op dat punt vastgehouden wordt, raken relevante gebieden in de hersenen gestimuleerd waardoor informatie die in die gebieden in de hersenen en in het lichaam ligt opgeslagen in de vorm van onverwerkte ”informatie-capsules” worden aangesproken en zich gaan oplossen.
Wandel Therapie
Wandel therapie is precies zoals het klinkt: de cliënt en de therapeut lopen tijdens de therapie buiten in plaats van in een kantoor te zitten.
Onderzoek heeft consequent aangetoond dat beweging een aanzienlijke invloed kan hebben op angst en stress, terwijl het algemene humeur verbetert. Het wordt steeds duidelijker dat wandelen niet alleen goed is voor je lichamelijke gezondheid, maar het is ook goed voor je geestelijke gezondheid.
Wandeltherapie is zeer doeltreffend om mensen met burn-out en depressie terug in beweging te krijgen. Wandelen zorgt ervoor dat je uit je hoofd geraakt en terug in contact komt met je lijf. Je komt los van je negatieve gedachtenspiraal en krijgt nieuwe energie.
EMDR
EMDR is bedoeld voor de behandeling van mensen met PTSS en andere traumagerelateerde angstklachten.
Eye Movement Desensitization and Reprocessing, afgekort tot EMDR, is een therapie voor mensen die last blijven houden van de gevolgen van een schokkende ervaring, zoals een ongeval, seksueel geweld of een geweldsincident. EMDR werd meer dan 25 jaar geleden voor het eerst beschreven door de Amerikaans psychologe Francine Shapiro. In de jaren daarna werd deze procedure verder uitgewerkt en ontwikkeld tot een volwaardige en effectieve therapeutische methode
Tijden & Info
Tijden op afspraak:Een sessie duurt 50 minuten. Voor relatietherapie wordt anderhalf uur gerekend.Tijden en aantal sessies is afhankelijk van je behoefte en beschikbaarheid.AfzeggenVerzetten kan natuurlijk altijd, maar een niet nagekomen afspraak of te late afzegging (48 uur vooraf) zal in rekening worden gebracht.Op alle tarieven en betalingen zijn de algemene voorwaarden van toepassing.
Barbara van Gogh Dantas
Als kind was ik al nieuwsgierig om mensen beter te begrijpen en de psychologie erachter. Echter ik begon mijn carrière in medische microbiologie. Nadat ik hier een aantal jaren in heb gewerkt, ben ik richting ICT gegaan, waar ik verschillende projecten in verschillende bedrijven en verschillende landen heb gedaan. Dit heeft mijn kennis met verschillende culturen en talen vergroot.
Ondanks dit, bleef er een behoefte te zijn om mensen te helpen en beter te begrijpen. De innerlijke drang om te veranderen en de zoektocht van een vriendin, bracht mij uiteindelijk in contact met integratieve psychotherapie.
Wat mij erin aantrekt is dat het breed is en uitgaat dat ieder een persoonlijk groeipad heeft en niemand op dezelfde manier behandeld kan worden.
Ik vroeg om informatie en tot mijn eigen verrassing was ik van het ene moment op het andere ingeschreven voor de opleiding. Ik besloot om de daadwerkelijk door te gaan, nieuwsgierig en niks te verliezen.
En hier ben ik nieuwsgierig en open ... om je te helpen.
Naast de opleiding integrativeve psychotherapie heb ik een vierjarige postgraduaat “integratieve psychotherapie “ aan de ”VIVES Hogeschool” te Kortrijk gevolgd en volg ik regelmatig andere opleidingen en bijscholingen om up-to-date te blijven en van nieuwe ontwikkelingen op de hoogte te blijven. Daarnaast ben ik brainspottherapeute.
Momenteel werk in Brussel.
Ik kan je helpen in het nederlands of het engels.
Waarom...?
* persoonlijke coaching* burn-out / burn-in / bore-out* depressieve klachten* plotse verandering in je leven* herinrichten van je leven* familiale verwikkelingen* zingeving* onderdrukte gevoelens
* midlifecrisis* relatietherapie* traumabegeleiding* rouwbegeleiding* persoonlijke vraagstukken* algemene coaching* omgaan met woede of stress* rouwtherapie* brainspotting
Wat is Integratieve Psychotherapie
In alle tijden, over de hele wereld, zijn er mensen geweest die zich somber, bang, verward of gejaagd voelen, of dingen doen waardoor ze in de problemen komen, en die er niet in slagen om op eigen kracht in hun problemen verandering te brengen. Elke tijd, elke cultuur, heeft haar eigen manier van denken over psychische problemen en haar eigen manieren om deze problemen aan te pakken.
Bij integratieve psychotherapie combineert de therapeut diverse psychotherapeutische theorieën. In het verleden werden psychotherapeuten in één theorie opgeleid, waardoor er hokjes ontstonden van deskundigen op het gebied van psychoanalyse, humanistische psychologie, behaviorisme etc.
Tegenwoordig kijken psychotherapeuten meer over de heg bij hun collega's. Het idee hierachter is de doeltreffendheid van psychosociale behandelingen te vergroten.
Bij het bepalen van de uiteindelijke behandeling wordt de hulpvraag van de patiënt als uitgangspunt genomen. Er is een keuze uit verschillende behandelvormen. Als de patiënt echter een hulpvraag heeft die niet direct aansluit bij het behandelarsenaal c.q. de behandelfilosofie van de therapeut, dan zal deze met de patiënt moeten overleggen hoe deze toch de gewenste behandeling kan verkrijgen.
Het doel van een integratieve psychotherapie is om de heelheid te vergemakkelijken, zodat de kwaliteit van het wezen en het functioneren van de persoon in de intrapsychische, interpersoonlijke en sociopolitieke ruimte wordt gemaximaliseerd met inachtneming van de persoonlijke beperkingen en externe beperkingen van elk individu.
Binnen dit kader wordt erkend dat integratie een proces is waaraan therapeuten zich ook moeten verbinden. Zo is er een focus op de persoonlijke integratie van therapeuten. Hoewel een focus op persoonlijke groei in de therapeut essentieel is, moet er ook een inzet zijn voor het streven naar kennis op het gebied van psychotherapie en de daarmee samenhangende gebieden. Er is een bijzondere ethische verplichting voor integratieve psychotherapeuten om met collega's van diverse oriëntaties een dialoog open te houden en om op de hoogte te blijven van ontwikkelingen op het gebied.
Neem contact op
Bel nu +31 6 2297 6636/ +32 4 8794 6517
+32 4 8794 6517
Brussel, Belgiëinfo@praktijkvangogh.com
info@praktijkvangogh.com